【周六·教堂山中文学校】扭伤后如何应对?高低肩、长短腿如何矫正?中医徐博士带来青少年运动健康讲座+现场义诊

孩子喜欢跑步、打球、参加体育活动,是家长乐于看到的事。但运动中不慎扭伤,几个月后肿胀已经消退,走路却依然刺痛,这是为什么?孩子出现高低肩、长短腿、脊柱侧弯、外八字脚等体态问题,又该如何发现和改善?

10月24日(本周六)下午2时至3时,教堂山中文学校(Chapel Hill Chinese School)将举办一场面向家长和青少年的健康讲座,邀请北卡“平衡中医”诊所徐耶胡迪医生,讲解青少年常见运动损伤与体态健康问题,并现场回答家长关心的问题。

本次讲座以“孩子爱运动,家长更要懂保护”为主题,重点围绕三个方面展开:

一、运动扭伤后,为什么迟迟还疼?

扭伤后肿胀消退,却仍有刺痛感,可能是什么原因?如何正确理解运动损伤的恢复过程,什么时候需要进一步检查和治疗?

二、孩子的体态与步态,怎样评估和改善?

从高低肩、长短腿、脊柱侧弯到外八字脚,介绍常见体态与步态问题,帮助家长了解早期识别、专业评估及干预的基本思路。

三、运动前如何热身,受伤后怎样处理?

讲解科学热身要点、运动损伤的正确处理方法,以及家长和青少年容易忽视的常见误区。

讲座还将设置现场义诊环节,提供少量名额,部分听众有机会获得医生现场咨询和评估。

主办方欢迎家长带着孩子一同参加,在了解运动健康知识的同时,增强自我保护意识,让孩子们能够更加安全、快乐地享受运动。

活动信息

  • 时间: 2026年10月24日(星期六)下午2:00—3:00
  • 地点: 教堂山中文学校(Chapel Hill Chinese School)
  • 教室: Guy B. Phillips Middle School,Room 112
  • 地址: 606 North Estes Drive, Chapel Hill, NC 27514
  • 主讲嘉宾: 徐耶胡迪医生
  • 主讲人背景: 北卡“平衡中医”诊所、北卡执照针灸师
  • 活动内容: 健康讲座、现场答疑、少量义诊机会

温馨提示: 现场义诊名额有限,健康科普不能替代针对个人情况的专业诊断和治疗。

强化报名和参与方式压缩开头并突出活动亮点避免义诊表述产生误解

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