有人长期失眠、焦虑、心慌，却以为只是“最近太累”；有人情绪低落、提不起劲，却习惯告诉自己“忍一忍就过去”；也有人在婚姻、亲子、学业、职场、移民适应或创伤经历中反复挣扎，却不知道该向谁求助。
由华人精神科医生原卫清（Sophia Yuan, MD, PhD） 领衔创立的 福赛斯心理与精神健康联合诊所（Forsyth Psychiatric Associates），服务北卡居民十余年，提供精神科评估、精准诊断、药物管理、心理治疗、自然治疗、成瘾治疗和远程医疗服务。
这家诊所位于温斯顿-塞勒姆（Winston-Salem）地区。过去，诊所接诊的绝大多数患者为美国本地主流社区居民。近年来，随着越来越多华人家庭，尤其是青少年，面临焦虑、抑郁、学业压力、亲子冲突、睡眠障碍等心理健康问题，诊所希望将原本具备的中英文服务能力带进华人社区，让更多华人家庭知道：心理健康问题可以被理解，也可以由专业帮助完全解决。
诊所服务对象覆盖儿童、青少年、成年人、夫妻和家庭。无论您住在温斯顿-塞勒姆、绿堡（Greensboro）、高点（High Point）、夏洛特（Charlotte），还是北卡三角区，都可以通过远程医疗，在家中以视频或电话方式接受专业帮助。
不是一个“小诊所”，而是一支完整的精神健康服务团队
福赛斯心理与精神健康联合诊所不是一个“单打独斗”的小诊所，而是一支完整的精神健康服务团队。
诊所由原医生领衔，团队包括 1名精神科医生、3名医师助理、6名心理治疗师和6名前台工作人员。这样的团队配置，使诊所能够同时提供精神科评估、精准诊断、药物管理、心理治疗、远程医疗和后续随访服务。
根据诊所官网介绍，福赛斯心理与精神健康联合诊所在 Google 评论中，是该地区所有心理健康机构中排名最高的诊所。
对患者来说，这意味着从第一次预约、保险确认，到症状评估、诊断、治疗方案制定、心理咨询、药物管理和后续跟进，都可以在同一个系统内获得连续支持。
重视精准诊断与个性化治疗
精神健康问题的诊断并不简单。
焦虑、抑郁、双相情感障碍、创伤反应、注意力问题、睡眠障碍、成瘾问题和人格相关困扰，有时症状相互交织，很容易被误解或误诊。
原卫清医生是美国精神科医师协会认证的精神科医生，同时拥有心理咨询、内科和心脏病学背景。她曾在著名的爱荷华大学医院和诊所接受培训，师从参与编写《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-III、DSM-IV 和 DSM-V）的专家团队。
诊所强调，治疗不能只看表面症状。医生和治疗团队会通过全面、细致的访谈，了解患者的症状、生活经历、既往病史、家族史和现实压力，尽可能找到影响心理健康的深层原因。对于部分情况，诊所也会在必要时采用基因检测技术，帮助制定更合适的治疗方案。
覆盖多类常见精神健康困扰
福赛斯心理与精神健康联合诊所治疗范围广泛，包括：
- Depression：抑郁症
- Bipolar Disorder：双相情感障碍
- Anxiety Disorders：焦虑障碍
- Insomnia：失眠
- Trauma：创伤
- PTSD：创伤后应激障碍
- Dissociative Disorders：解离性障碍
- OCD：强迫症
- Alcohol & Drug Addiction：酒精与药物成瘾
- Eating Disorders：饮食障碍
- ADD & ADHD：注意力缺陷障碍及注意力缺陷多动障碍
- Cognitive & Memory Problems：认知与记忆问题
- Borderline & Other Personality Disorders：边缘型人格障碍及其他人格障碍
- Autism：自闭症
- Psychosis：精神病性症状
- Schizophrenia：精神分裂症
- Stress：压力管理
- Relationship & Marriage Issues：人际关系与婚姻问题
- Obesity：肥胖
- Fatigue：疲劳
- Chronic Pain without the use of Narcotics：非麻醉药物治疗的慢性疼痛
这些问题可能发生在不同年龄段，也可能以不同方式表现出来。孩子可能表现为注意力困难、情绪爆发、拒学或社交退缩；成年人可能表现为焦虑、失眠、长期疲惫或关系冲突；夫妻和家庭则可能面对沟通困难、信任破裂、育儿压力或情感疏离。
福赛斯心理与精神健康联合诊所的优势，在于它不是只处理某一类问题，而是能够为不同年龄、不同群体、不同精神健康需求的患者提供系统支持。
中英文服务：让心理治疗更容易开口
对许多华人家庭来说，心理治疗最难的一步，往往不是承认自己需要帮助，而是找到一个真正能够沟通、理解文化背景、听懂复杂情绪的专业团队。
很多心理困扰与家庭关系、教育观念、移民经历、语言压力、职场适应和代际冲突有关。用不熟悉的语言描述痛苦，有时很难表达准确；用自己更自然的语言讲述焦虑、压力、关系和创伤，才更容易被理解，也更容易开始治疗。
福赛斯心理与精神健康联合诊所提供中英文服务，帮助北卡华人居民在更安心、更熟悉的沟通环境中接受心理治疗和精神健康服务。
全北卡远程医疗：在家即可视频或电话就诊
福赛斯心理与精神健康联合诊所不仅提供办公室就诊，也为整个北卡州居民提供远程精神科和心理治疗服务。
只要完成预约，患者就可以在家中通过视频或电话，与医生、医师助理或治疗师见面，接受评估、咨询、心理治疗或后续随访。
对于工作繁忙、需要照顾孩子、行动不便、住得较远，或希望在更私密环境中接受服务的家庭来说，远程医疗让心理健康服务变得更方便，也更容易坚持。
循证药物管理：需要时用药，但不简单依赖药物
在药物治疗方面，袁医生及其团队遵循循证医学原则。诊所强调，只有在认为药物能够帮助患者获得更好治疗效果时，才会考虑开具处方，并力求使用最少的药物和最低的有效剂量，以达到理想治疗目标。
与此同时，诊所并不把心理健康服务简单理解为“开药”。
真正有效的治疗，往往需要患者参与其中。福赛斯心理与精神健康联合诊所鼓励患者与医生、治疗师共同制定治疗计划，也重视患者自己的感受和意见。治疗可能结合饮食调整、睡眠改善、运动、减压、行为改变和心理治疗等方式，帮助患者逐步恢复生活质量。
多种心理治疗方式：不仅倾听，也帮助改变
福赛斯心理与精神健康联合诊所提供多种心理治疗方式，包括：
认知行为疗法（CBT）：帮助患者识别负面思维、情绪和行为之间的关系，学习更健康的应对方式。
辩证行为疗法（DBT）：帮助患者提高情绪调节、痛苦耐受、人际沟通和正念能力。
正念疗法：帮助患者把注意力带回当下，减少被焦虑、担忧和过去经历反复拉扯。
接纳与承诺疗法（ACT）：帮助患者在接纳现实感受的基础上，朝着真正重要的生活目标行动。
情绪聚焦疗法（EFT）：常用于夫妻和家庭关系，帮助修复情感连接，打破不健康互动模式。
动机式访谈：帮助患者增强改变动力，尤其适合成瘾、生活方式调整和长期行为改变。
成瘾治疗：为酒精、药物和阿片类药物使用问题提供专业支持。
以解决方案为中心的疗法：更关注当下问题和未来目标，帮助患者找到现实可行的解决路径。
眼动脱敏与再处理疗法（EMDR）：用于创伤和痛苦经历处理，帮助减少创伤记忆带来的情绪痛苦。
Gottman 夫妇疗法：帮助伴侣改善沟通、亲密感、尊重、冲突处理和共同生活目标。
这些治疗方法并不是“一种方法适合所有人”。诊所会根据患者的年龄、症状、关系状态、创伤经历、目标和现实需要，制定更个性化的治疗计划。
接受大部分商业医疗保险
心理健康服务能否负担，是很多家庭关心的问题。
福赛斯心理与精神健康联合诊所接受大部分商业医疗保险，也接受自费。诊所接受多数商业保险计划，包括 Aetna、MedCost、Cigna / Evernorth、PHCS / MultiPlan，以及多种 Blue Cross Blue Shield 计划。具体保险是否适用，建议预约前致电诊所确认。
诊所目前接收新病人，并提供白天、晚上和周末的就诊安排，方便不同工作和家庭时间表的居民预约。
心理健康，不必一个人硬扛
在很多华人家庭里，心理健康问题常常被误解为“想太多”“不够坚强”或“家丑不可外扬”。
但事实上，焦虑、抑郁、创伤、成瘾、婚姻冲突、亲子压力和长期失眠，都可能影响一个人的生活质量，也可能影响整个家庭的关系。
寻求心理治疗，不是失败，而是开始修复。
如果您或家人正在经历长期压力、情绪低落、睡眠困难、焦虑恐慌、婚姻关系困扰、亲子冲突、创伤经历或成瘾问题，也许可以从一次专业咨询开始。
诊所信息
Forsyth Psychiatric Associates
网站：forsythpa.com
地址：2554 Lewisville-Clemmons Rd, Bronze One Bldg, Suite 209, Clemmons, NC 27012
电话：336-660-6000
邮箱：frontdesk@forsythpa.com
服务方式：办公室就诊｜视频远程医疗｜电话远程医疗
服务范围：Clemmons、Winston-Salem、Greensboro、High Point、Charlotte 及全北卡
服务对象：儿童、青少年、成年人、夫妻、家庭
语言服务：中英文服务
保险：接受大部分商业医疗保险，也接受自费
新病人：目前接收新病人，可致电预约
心理健康不是一个人硬撑。愿意求助，就是改变的开始。