来源：thestate
有人害怕密集的小孔，有人恐高，也有人害怕失败、血液或蜘蛛。那么，南卡罗来纳州居民最害怕什么？一项新研究发现，如果以居民在谷歌上搜索最多的恐惧为依据，答案竟然是：呕吐。南卡和亚利桑那州居民对呕吐的恐惧，比研究涉及的其他恐惧更突出。这种恐惧并非简单的嫌恶，而可能是一种影响日常生活的心理健康问题。
害怕呕吐也是一种心理障碍
这项研究由纽约市的曼哈顿心理健康咨询机构（Manhattan Mental Health Counseling）开展。研究发现，南卡罗来纳州和亚利桑那州居民在谷歌上搜索最多的恐惧是呕吐。
害怕呕吐也有专门的名称，叫作“呕吐恐惧症”（emetophobia）。根据克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的介绍，这是一种心理健康问题，会让患者持续担心自己呕吐。
克利夫兰诊所指出，这种恐惧可能占据患者的思绪，影响程度远不止感到害怕。它可能使人无法放松、难以参加社交活动，甚至无法正常摄取完整且营养均衡的膳食。
呕吐恐惧症有哪些表现？
克利夫兰诊所表示，这种恐惧症较为罕见，全球约有0.1%的人受到影响，女性比男性更容易出现这种情况。
患者的症状通常会被有关恶心或呕吐的信息、画面或亲身经历触发，进而产生焦虑、恐慌或难以承受的情绪。
身体反应可能包括：
- 心率加快；
- 出汗、发抖；
- 胃部不适；
- 胸口有紧绷感；
- 头晕或头昏眼花。
如果情况严重，还可能引发营养不良或脱水，也可能伴随其他恐惧症、饮食障碍、社交孤立和抑郁症。
相关饮食障碍包括神经性厌食症，以及回避性／限制性食物摄入障碍。
治疗方式包括认知行为疗法、暴露疗法和药物治疗。
美国其他州居民最怕什么？
研究还列出了其他州居民最常搜索的恐惧类型：
- 害怕密集孔洞：特拉华州、佐治亚州、马里兰州、密西西比州、北卡罗来纳州、犹他州、佛蒙特州和威斯康星州。
- 恐高：科罗拉多州、爱达荷州、蒙大拿州、俄亥俄州、弗吉尼亚州和怀俄明州。
- 害怕失败：伊利诺伊州、肯塔基州、马萨诸塞州、北达科他州、俄勒冈州和宾夕法尼亚州。这是最普遍的主要恐惧之一，而且并不直接涉及身体危险。
- 害怕血液：明尼苏达州、新墨西哥州、俄克拉荷马州、田纳西州和西弗吉尼亚州。
- 害怕蜘蛛：堪萨斯州、缅因州、内布拉斯加州和华盛顿州。
恐惧何时需要引起重视？
曼哈顿心理健康咨询机构创始人娜塔莉·布克瓦尔德（Natalie Buchwald）表示：“与几分钟就结束的万圣节惊吓不同，这些恐惧可能影响人们的日常生活，例如让他们回避社交场合，或错失一些机会。”
她提醒，当恐惧开始左右个人决定，或者阻止人们做原本喜欢做的事情时，就应该正视这种恐惧，并寻找应对和管理的方法。