来源：UCA WAVES Anne 报道
鼓声激越，龙舟竞渡；人潮涌动，笑语飞扬。
2026年9月19日，北卡最具影响力的亚洲文化盛会之一——第十一届三角区亚洲节（龙舟节）在凯瑞市的Koka Booth Amphitheatre热闹开幕。来自不同族裔与文化背景的人们相聚于此，在湖面上奋力挥桨，在舞台上展示文化，也在一次次交流中感受社区的温度与力量。
而在人群中，有一抹格外醒目的身影——UCA WAVES（美国华人联盟心理健康组织）。作为秉持 Wellness, Advocacy, Voices, Education, Support（健康、倡导、发声、教育、支持） 核心理念的组织，WAVES 此次汇聚了来自亚特兰大、马里兰、 华盛顿特区、南卡、夏洛特以及北卡本地的近60名伙伴和志愿者。他们从四面八方赶来，共赴一场属于WAVES、也属于社区的三天相聚。
从周六一整天的展位服务、龙舟竞赛和舞台演出，再到周日的团队总结和秋季项目规划，大家并肩忙碌、共同呐喊。我们一起见证了：当一群人因为共同的目标站在一起，服务就不再只是一个项目，而会成为一种真正能够连接人与人的力量。
🔍 幕后微光：那些不容易被看见的温暖细节
亚洲节当天，大家看到的是展位前热情的笑脸，舞台上的精彩演出，赛场上的奋力拼搏。但在这些热闹背后，更凝聚着许多默默付出的幕后细节：
- 并肩筹备：祯贞和Anne提前准备宣传资料和物品；陈建光和王大军帮忙购买、搬运物资；Sam、珊珊帮忙布置展台。
- 坚守展位：Crystal、马佳、祯贞守在展位前，耐心为民众介绍项目。
- 赛场拼搏：Lily组建龙舟队、江蕾参与比赛。
- 温情瞬间：这一天恰逢江蕾的生日。在两次比赛的间歇，大家一起为她唱起生日歌。这个特别有意义的生日，让她激动得有笑有泪。
- 始终陪伴：Crystal、Anne、祯贞、薛奉、赵春英、Alan 坚持到最后一起撤展，用行动凝聚成一道亮丽的风景线。
周日，团队再次坐在一起总结经验、规划秋季的社区项目。累，当然会。但更多时候，我们听到的是彼此之间一句“我来吧”。一个主动伸出的手、一次临时补位，以及忙碌中依然真诚的笑容。这是一支充满热情、善意和行动力的团队，也是WAVES十年来一直坚持的方向——服务、引领、激励。
🌊 从「被看见」，到彼此连接的社区网络
在WAVES展位前，志愿者们积极向社区介绍心理健康急微培训（MHFA）、同辈支持小组、阿片类药物预防等项目，解答大家关于心理健康资源和社区服务的各种问题。
期间，一位刚搬到本地不久的父亲来到展位前。他正焦急地为孩子寻找心理健康方面的支持，因此对WAVES的项目表现出极大的兴趣。他认真地了解我们的服务，一项项询问有哪些资源、怎样参与以及如何获得进一步帮助。
这也让我们再次意识到：也许对于志愿者来说，这只是一次普通的社区活动；但对于一个正在寻找帮助的家庭来说，一次偶然的相遇，就可能成为他们找到支持的开始。尤其对于刚来到美国、刚搬到一个新城市的新移民家庭而言，语言、文化和信息上的陌生常让他们无所适从。因此，社区服务真正重要的不只是“我们提供了什么”，更在于当有人需要帮助的时候，他能不能在第一时间找到我们。
活动现场，一家本地机构的工作人员看到WAVES提供的心理健康服务后，也主动来到展位交流。她介绍了自己所在机构的资源，并提出未来可以共同为社区提供有关酒精使用及相关问题的教育讲座，播下了一颗未来合作的种子。一个机构的力量终究有限。但当越来越多的人和组织愿意打开彼此的大门，分享自己的专业、资源与经验，社区就会形成一张更加紧密、结实的支持网络。
🦅 21个人，一条龙舟，一次难忘的人生体验
今年亚洲节，WAVES还有一个格外令人振奋的亮点——UCA WAVES与克伦族难民社区共同组建的Water Eagles龙舟队，第一次登上龙舟赛场。
鼓点响起，船桨入水。“一、二！一、二！”从起点冲出去的那一刻，每个人的动作都必须和身边的人保持一致。龙舟从来不是一个人的比赛。力量再大，如果节奏不同，也无法让船快速前进；只有彼此信任、彼此配合，所有人的力量才能真正汇聚到一起。最终，Water Eagles以1分25秒的成绩，在43支参赛队伍中取得了第七名的优异成绩！
对于首次参赛的队伍来说，这个成绩令人振奋。但比名次更加珍贵的，是年轻人从比赛过程中所获得的宝贵体验。训练与比赛，让我们看到了克伦族青年身上的活力、自信、坚韧和积极向上，也让这些年轻人与更广泛的亚裔社区建立起新的连接。
赛后，一位青年队长动容地说：
“This is one of the highlights of my lifetime.”（这是我一生中最难忘的时刻之一。）
因为社区建设并不总是宏大的行动。有时候，它只是一次机会，让年轻人第一次站上赛场；一个空间，让他感受到“我属于这里”；一种经历，让他发现——我可以做到，我的力量值得被看见，我的声音和贡献同样重要。
UCA WAVES与克伦族社区的故事已经持续了三年多。双方在“亚裔健康优先事项研究（AAPI Health Priority Study）”中深度合作，关注该社区的健康需求，并持续支持青少年的成长与身心健康。从研究交流到共同划龙舟，这种关系已经不仅仅是一次项目合作，它更像是一次长期的同行。我们相信，一个真正包容的社区，也应该努力走近那些可能因为语言、文化、移民经历或社会资源有限而不容易被看见的人。让每个人都能被看见、被倾听、被重视，是 WAVES 一直努力的方向。
🥁当“三句半”遇上龙舟节：传统文化也可以这样“燃”
如果说龙舟赛场上的Water Eagles让人热血沸腾，那么舞台上的另一阵锣鼓声，则把现场气氛推向了又一个高潮。
「咚咚锵——！」
伴随着急促欢快的锣鼓声，UCA WAVES十周年“三句半”正式登上龙舟节舞台。作为一种幽默风趣的传统民间说唱艺术，编导夕汐梁为此次龙舟节进行了精心修改，并巧妙融入了英文翻译、古典曲风与现场双语互动，让不同文化背景的观众完全跨越了语言鸿沟。想了解更多关于这段精彩“三句半”现场的台前幕后故事，请点击查看：👉 详情报道与精彩瞬间 https://mp.weixin.qq.com/s/DwQ7H4LmZJfvmN4O2fTHGw
🕊️ 同一天，三种方式，共同发声
回望这一天，会发现一件很有意思的事情。WAVES 其实在用三种不同的方式做着同一件事：
- 展位上：服务连接社区；
- 龙舟上：合作凝聚社区；
- 舞台上：文化讲述社区。
看起来完全不同的三个场景，背后却有着同一个方向：人与人产生连接，需要支持的人找到资源，不同的文化彼此看见，也让更多人感受到社区共同成长的力量。
❤️ 十年WAVES，下一个十年继续同舟共济
今年，恰逢UCA WAVES成立十周年。十年，可以有很多种纪念方式。而我们喜欢今年这样的方式——不是站在聚光灯下回顾自己做过多少事情，而是走进社区，摆起展台，回答一个个问题；陪伴年轻人训练、比赛；用笑声和锣鼓声，把我们的故事讲给更多人听，努力让我们生活的社区变得更温暖一点、更有连接一点。
我们想把最真诚的感谢送给所有参与这次龙舟节活动的 WAVES义工、伙伴、合作机构、朋友和社区成员，因为有你们，WAVES才不仅仅是一个名字，而是一群真正愿意行动的人。
龙舟为什么动人？也许因为它本身就是社区最好的隐喻：一条船上，击鼓，掌舵，挥桨。每个人的位置不同，力量不同，节奏甚至也曾经不同。但当鼓声响起，所有人开始望向同一个方向。一桨，又一桨，船便向前。
过去十年，WAVES就是这样一路走来。从最初的愿望到服务华人社区，再到连接不同族裔、不同机构、不同城市。我们越来越相信：有意义的社区建设，始于走近人们，倾听他们真实的需要。 而当一群人因为共同的目标相聚，连接、勇气、成长与喜悦，也会在这个过程中自然发生。
下一个十年，愿我们依然保持最初的热情与善意——服务，引领，激励。也愿我们继续与社区里的每一个你，同舟共济，向光而行。